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      記憶力自測題
      發表時間:2012-06-15 14:03:15   文章來源:新教育網       瀏覽次數:2201

       

              記憶力自測題


          下面有20道題,作完以后你就能夠對自己記憶力水平的高低有一個比較客觀的估價。同時,對你運用自己的記憶能力是否得法也能提供有益的參考。


      1.選擇一個符合你的答案——
      A.不需任何幫助即可使曾經識記的東西在大腦里重現。
      B.不經暗示就想不起來,但能從許多東西中辨別出曾識記過的東西。
      C.腦子里即使有某一信息的痕跡,但也忘得一干二凈。
      D.提起曾經記憶過的事情時,很容易與其他記憶相混同,出現錯記。
      2.你喜歡用哪種方法記憶?
      A.  把要記的對象歸納起來記憶的“整體記憶法”。
      B.把記憶對象分成幾個部分去記的“部分記憶法”。
      3.你是否經常懷著一種好奇心或濃厚的興趣去記你所要記的東西?
      4.對某些東西,你是否理解了才去記?
      5.你是否常常將幾件相關聯的事情聯系起來,或者用聯想的方法去記憶?
      6.你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶?
      7.當你學習感到疲勞時,你是否改變學習的內容?
      8.你是否能從眾多的信息中,把真正對自己有用的東西盡快地、準確地挑選出來?
      9.你對記住的東西,是否盡早地使它在大腦中有重復的機會(比如學習之后盡早地復習)?
      10.你對所要記的東西,是否加以整理、制成圖表或寫成簡短的文字來加強記憶?
      11.平時你是否過細地觀察記憶對象,或認真考察與記憶對象有關的事項?
      12.你是否能從眾多的記憶對象中找出它們的規律性、共同性和特殊性?
      13.你是否常常借助于聽、寫、朗讀或親身實踐來增強對大腦的刺激以加深記憶印象?
      14.你是否常常閱讀報刊,或者精讀一本書,或者通過其他途徑將許多有用的信息儲存進大腦里去?
      15.你是否有寫日記、寫感想、記筆記、寫備忘錄的習慣?
      16.對一些無意義的東西,比如英文字母、阿拉伯數字等,你是否專心地念誦、書寫,或把它變換成有意義好理解的東西加以領會記憶?
      17.當需要記的東西很多時,你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記?
      18.對一些疑難問題,你是否力求自己找出問題的答案?
      19.你對日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時間里就忘掉?
      20.當你要記住某件事情時,你是否抱著一定記住它的愿望,集中精力去記。

        答案:
      1.A.是記憶對象在大腦中的重現,說明你的記憶力很好。
           B.是對記憶對象的再認識,說明你的記憶力一般。
           C.是對記憶對象的遺忘,說明你的記憶力不好。
           D.錯記,說明你的記憶力一般,記憶對象在大腦里只留下一個模糊的印象,不清晰。
      2.對很多人進行了實驗,結果表明,前一種方法較后一種方法更佳。
      3.有這樣一句話:只有愛好它,才能十分精通它。不論是誰,對自己感興趣的事情,都能顯出優異的記憶力。
      4.理解了的東西會在大腦里形成一種潛意識,有助于記憶。
      5.這是用一個思維喚起另一個思維的方法,如果把這個方法加以系統化,能夠使記憶力大大增強。
      6.一次記住很多相似的東西對記憶是不利的,這樣會使相似的東西混淆而出現錯記的現象。
      7.長時間學習或記憶同一種東西,大腦會產生疲勞,而改變一下內容,大腦就會輕松一些,這也是一種變相的休息。
      8.這是對大腦相當有意義的訓練。記憶的事情過多,要把它印在腦子里就要花費非常多的時間和精力,而人們的時間和精力都是有限的。
      9.這是對記憶的鞏固。記憶在最初遺忘得很快,而往后遺忘的速度卻很慢。它告訴我們,遺忘是在記憶后急速進行的,要防止遺忘,必須盡早地加以復習。
      10.我們都有這樣的體會,看上去很復雜的東西,如果有圖表或扼要的內容介紹,便會變得簡單明了,容易記在腦子里。
      11.考察與你記憶對象有關的事項,可以系統地了解你記憶的對象。而過細地觀察或接觸實物所引起的現實感,能加強理解和記憶。
      12.發現這些并不容易,然而一旦弄明白了,就能較快地記住所要記住的對象。
      13.同時開動人體幾種器官,能使大腦緊張起來,記憶效果會比較好。
      14.將得到的多種信息清楚地理解和記住,對思想和認識的形成大有好處,因為時間一長,就會有一個成熟的觀念進入你大腦的潛意識層。
      15.記日記、寫感想、記筆記、寫備忘錄是對學習和生活的回憶,也可以說是再現,所以,有助于鞏固記憶。還因為它們都需要用手寫,故能夠通過肌體感覺去幫助記憶。而備忘錄又可減少需要記憶的事項,避免浪費時間去記不必留在腦子里的信息。
      16.  記無意義的東西很費勁,而且記不牢,一旦忘記就易失去回憶的線索,很難回憶起來。所以,用有意義的詞語進行聯想是很重要的。
      17.在學習和記憶的開頭和末尾,人的大腦處于相對松馳的狀態,記起來就輕松容易。
      18.不費勁能解開的問題,在大腦里的印象不會深,所以,很快就會忘掉。而自己付出過巨大代價的事情,則會長時間留在大腦里,產生很深的印象。
      19.人的大腦好比一個樓閣,無用的東西裝得越多,有用的東西被擠出去的就越多。會“遺忘”才會記憶——它可以使你的大腦保持清醒的狀態,有利于對有用事物的記憶。
      20.這樣做會提醒自己的注意力,使你積極地去記憶,而不是消極被動地去硬背。另外,迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力,其結果只能在大腦里留下模糊不清的痕跡,甚至會出現錯記的現象。

       
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