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      和孩子簽定一份電視協議
      發表時間:2009-06-18 20:40:54   文章來源:新教育網       瀏覽次數:2478

       
              和孩子簽定一份電視協議
       
          女兒的幼兒園放暑假了!對佳琳媽媽來說,這簡直是個天大的災難……
        佳琳4歲半,平時就是一個電視迷。周一到周五,每天從幼兒園回家后要趁媽媽做飯的時間看一個半小時電視,晚飯后散步回來還要再看30分鐘的卡通片才肯洗澡睡覺。到了周末,她每天睜開眼睛的第一件事就是打開電視,每次都要從早上8點看到爸爸媽媽帶她出門。如果恰巧這一天爸爸媽媽有事,不能帶她出門,那么電視就幾乎要從早上一直開到午睡之前……
        15天+戶外炎熱難當+好說話的爺爺奶奶……天哪,佳琳媽媽想想都恐怖:女兒不變成一個沙發土豆才怪呢!想到這里,她拿起紙筆三下兩下就擬定了一份《電視協定》――
       
        佳琳的暑期電視協定:
        1、每天必須保證1小時游泳、1小時畫畫或者做手工,每天看電視不超過2小時。
        2、每天保證吃足夠的水果和蔬菜。
        3、如果沒有按照要求游泳、畫畫或者不好好吃水果、蔬菜,就縮短看電視的時間作為懲罰。
       
        媽媽把《協定》交給佳琳的爺爺奶奶,而我們則把它送給了兒童媒介專家。專家看過之后,做出如下點評:
        1、媽媽對于孩子的媒介消費時間是有計劃和設計的,對暑期活動也有初步的安排。
        2、以縮短電視時間作為懲罰方式,說明媽媽準確把握了孩子最重視的東西。
        3、孩子的暑期安排比較單調,幾乎都在家中和室內活動。
        4、作為懲罰的電視時間沒有明確標準,這是該協定明顯的漏洞。
       
        專家提醒我們:和孩子的協定簽得越明確就越容易實施,如果協定可以有多種解釋,就會在不斷的討價還價中變得面目全非。
        事實證明,佳琳媽媽草擬的協定因為內容模糊,執行得很不理想。
        第一周過去了,佳琳的暑期生活可謂亂作一團:她以各種理由,比如外面太熱了,紅顏色的蠟筆用完了,甚至坐在小椅子上屁股疼等等壓縮了每天游泳和畫畫的時間,而當這些媽媽明文要求的任務不能完成之后,看電視就成了理所當然的填補空余時間的活動。而本應作為懲罰方式看電視時間,反而成為佳琳吃水果和蔬菜的先行條件,爺爺奶奶把“不吃水果蔬菜就不能看電視”理解為“只要吃水果蔬菜就能看電視”,于是佳琳可以握著一根香蕉看一上午卡通。
        此外,長時間窩在沙發里看電視,佳琳看上去萎靡不振,整天懶洋洋的。而每天消耗不掉的精力,又轉化成無理取鬧的動力,佳琳制造各種事端發泄情緒、消耗體力……
       
        媒介專家細化條文、量化獎懲,再借助工具,重新頒布的協定讓電視生活變得可控又有趣。
        我們再次找到媒介專家,請她幫我們修改這份儼然已經成為廢紙的《電視協定》。最終,我們得到了下面的建議:
        在時間控制方面:
        1、變整體控制為分段控制。與其規定每天看電視的時間不超過2小時,不如規定每看完30分鐘(或2集動畫片后)必須關上電視,休息15分鐘再說,全天累計不超過2小時。休息的時候要徹底離開電視,這樣一方面避免了孩子長時間用眼的疲勞,另一方面,在休息時間內盡量啟動別的活動,使孩子忘記了重新回到電視前面。
        2、嘗試發行電視票的形式。孩子每天有2張電視票,每張能看1小時。孩子隨時可以看電視,看前交票,票用完了就沒權力再看了。你可以和孩子一起制作電視票:把圖畫紙裁成小方塊,畫上漂亮的圖案,摁上自己的小手指印。這樣,為了節省電視票,孩子會少看那些可看可不看的節目,控制了收看時間。
        3、量化的獎勵措施:可以實施游泳圈數換電視時間的做法。每天必須游泳7圈,超過7圈的話,每多游1圈能換5分鐘電視時間。
        在具體執行當中:
        1、提前提醒,延后結束。不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣,往往能更順利地使他們按照規定的時間執行計劃。所以,如果30分鐘是一個看電視的時間段,家長可以在25分鐘的時候提醒一下孩子“還有5分鐘”,到了時間后如果孩子愿意的話,不妨允許她再多看5分鐘,5分鐘之后,徹底關掉電視。
        2、借助計時器。給孩子一個造型可愛的計時器,通過玩具來監督時間。
        3、每次關掉電視時測量視力。經常用游戲的方式給孩子檢查視力,特別是在看完電視之后。這樣不用說教,孩子自己就能感覺到視力下降的危害和保護視力的重要。
       
        在暑假第二周到來之前,佳琳媽媽把重新修改的《電視協定》交給了爺爺奶奶,并且把相關的建議也告訴了老人。雖然可愛的爺爺奶奶還是會采取寬松態度,但是畢竟“有法可依”,佳琳的生活變得有序又有趣了。
       
        TIPS:如果你也想制作一份家庭電視協定
        1、制定計劃。
        制定合情合理的媒介消費計劃是十分必要的,孩子最好能參與制定計劃,這樣的計劃往往能得以順利實施。制定計劃要盡量細致、符合實際情況,并有激勵措施。多花一些時間和孩子一起來討論、協議計劃是值得的。
        2、 執行計劃。
        考慮到這是家庭內部的假期計劃,執行計劃時要有溫情和一定的彈性。孩子總是愛占便宜的,讓孩子經常得到一些優惠和獎勵,不但有利于順利執行計劃,也能提高孩子的快樂指數,讓家庭充滿溫馨的氣氛。
        3、 安排更豐富的暑期生活。
        假期生活單調是孩子依賴電視的主要原因,安排更豐富的暑期生活,引導孩子用更主動的方式尋求生活的樂趣是解決問題的根本措施。
        4、 不要讓看電視的環境太舒適。
        如果你希望控制孩子收看電視的時間,最好不要讓看電視的環境過于舒適。如果沒有寬大的沙發和柔軟的靠墊、抱枕,他更容易離開電視機。
        5、看電視的同時不能提供零食。
        電視和零食是一對魔鬼組合,孩子們能夠在不知不覺中看一整天電視,消滅所有食品。所以千萬不要讓電視+沙發+零食的組合在你家出現。
       
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